بازدیدها: 488
تمام رژیماتو بریز دور
این کتاب به شما کمک میکند تبدیل به متفاوت ترین فرد زندگیتان شوید
در سریعترین زمان و به آسانترین روش به وزنِ ایدهآلتان برسید
اگر همیشه در رژیمهای غذاییتان شکست میخورید این کتاب را حتما مطالعه کنید
در این کتاب متوجه میشوید این جسمتان حاصلِ افکار شماست و با تغییراتی در افکارتان میتوانید در سریعترین زمان به وزن دلخواه برسید
من با تمرینهایی که انجام دادم توانستم به راحتترین روش ۲۰ کیلو از اضافه وزنم را کاهش بدهم و در این مسیر نتایج زیباتری نیز به دست آوردم و تمام تجربیاتم را بدون هیچ کم و کاست در این کتاب در اختیار شما قرار داده ام
این کتاب بر خلافِ اسمش شما را فقط خوش اندام نمیکند
همانگونه که برای ساختنِ یک تخت یا یک کمد باید با فنون و اصولِ نجاری آشنا شویم ، زندگی نیز نیاز به مهارتهایی دارد که ما از آنها بی خبر هستیم . در این کتاب ۲ فرمول جادویی به شما آموزش میدهم که شما را تبدیل به استادِ زندگیتان میکند.
چرا من به غذا پناه میبرم؟
من در زمان طفولیت هرگاه گرسنه ام میشد ، مهربانترین فردِ زندگی ام یعنی مادرم برای سیرکردنِ من به سمتم می آمد و این موضوع باوری برای ناخودآگاهِ من ایجاد کرد که گرسنگی برابر است با یاریِ مادر !
این باور در سنین بزرگسالی و هنگام مواجهه با مشکلات ما را به سمتِ غذا سوق داد و چه بسیار زمانهایی که نیاز به غذا نداشتیم و برای کم کردنِ استرسهایمان به غذا پناه بردیم!
در این کتاب به شما آموزش میدهم در چنین مواقعی بهترین راهکار چیست و چگونه از این تلهی خطرناک ذهنی رها شوید
بودن در لحظه حال
گاهی اوقات از اعضای دوره هایم پیامهایی دریافت میکنم که چند ثانیه ای مرا میخکوب میکند:
زندگی ما بسیار عالیست اما همیشه نگرانم، نگرانم اگر همسرم از دنیا برود در سالهای آینده من چه کاری باید انجام بدهم یا اگر مادر یا پدرم از دنیا بروند ، زندگیِ من چه شکلی میشود!
برخی دیگر میگویند زندگی ما عالیست اما هنوز نتوانسته ام خاطراتِ تلخ عروسی ام را ببخشم و همیشه رفتار فامیل همسرم را به رخِ او میکشم و زندگی مان را تبدیل به جهنم میکنم
ما لحظاتِ ارزشمندِ اکنون را هدر میدهیم ، اکنونی که میتواند آینده ای زیبا را برای ما خلق کند ! برای خاطراتی تلخ در گذشته یا آینده ای که هنوز نیامده .
در این کتاب راهکارهایی میدهم که به راحتی در زمانِ حال زندگی کنید و آینده ای زیبا را برای خود خلق کنید.
چگونه از قانون جذب به نفع خودمان بهره ببریم؟
وقتی در مورد قانون جذب صحبت میشود تمامِ افراد تصور میکنند باید با تصویرسازی و عبارت تاکیدی به آرزوهایشان برسند ، غافل از اینکه ما هر لحظه با کلام و افکارمان در حالِ جذب هستیم اما متاسفانه از این دو ابزارِ بسیار قدرتمند برعلیه خودمان استفاده میکنیم.
در این کتاب به شما آموزش میدهم چگونه به راحتترین روش با کلماتتان زندگیتان را دگرگون کنید و آرزوهایتان را وارد زندگیتان کنید
سرفصلهای کتاب تمام رژیماتو بریز دور
فصل اول : این جسم حاصلِ افکارِ توست
در این فصل شما متوجه میشوید بر خلافِ تصور همگان که مشکلات جسمی و بیماریهای ما ریشه ی ژنتیک دارند ، بسیاری از بیماریهای ژنتیک هم حاصلِ افکارِ ماست
فصل دوم: قدرت تحسین
این دنیا بر اساس نگاهِ انسانها شکل گرفته و نگاهِ تحسین آمیز تو میتواند دنیای افراد زیادی را دگرگون کند
فصل سوم : بودن
در این فصل به این سئوال مهم پاسخ داده میشود ، چرا در این دنیا خیلی چیزها سرجای خودشان نیستند
فصل چهارم : آیا قانون جذب به من کمک میکند تا من به وزن دلخواهم برسم؟
خداوند سامانه ای بسیار هوشمند برای ما طراحی کرده که ما از آن به نفع خودمان بهره نمیبریم و در این فصل به این موضوع به صورت کامل پرداخته شده است.
فصل پنجم: باور به قدرتِ خداوند و باور به قدرتِ خودمان
چگونه با تمرینهایی بسیار ساده ، باورها را تغییر دهیم
فصل ششم : باور چیست؟
بررسی باورهای اشتباه و رفعِ آنها، زندگیِ ما تحت سیطرهی باورهای ماست و با تغییر باورها سرنوشت ما دگرگون میشود
فصل هفتم: جایگزین کردن باورهای درست
چگونه در سریعترین زمان باورهای درست را جایگزین باورهای اشتباه کنیم؟
فصل هشتم: تو کیستی
آشنایی با ابعادِ وجودیِ خودمان و ایجاد هماهنگی بین ابعادِ وجودیمان . بر خلافِ تصورمان ما فقط جسممان نیستیم و وجودِ ما دارای ابعادِ مختلف است
فصل نهم : مراقبه
یک مراقبه برای ایجاد هماهنگی در وجود
فصل دهم: نقش مهم احساسات در نتایجِ کارهای ما
احساسات نقش مهمی در تراز کردن ابعادِ وجودیِ ما دارد و باید یاد بگیریم چگونه با مهندسیِ احساسات تغییرات زندگی را آغاز کنیم
فصل یازدهم: مدیریت احساسات
چگونه با تغییراتی بسیار کوچک در احساساتمان، اتفاقهای بزرگ در زندگیمان ایجاد کنیم
فصل دوازدهم: اعتماد به نفس و تاثیر آن بر روندِ سلامتی
عزت نفس و اعتماد به نفس در تغییر باورها نقش بسیار مهم دارند و در این فصل تمرین بسیار قدرتمندی برای افزایش اعتماد به نفس قرار داده شده
فصل سیزدهم : چرا تجسم خلاق
چگونه فقط با تصویر سازی به آرزوهایمان برسیم؟
فصل چهاردهم: قدرت عبارت جادویی دوستت دارم
با کلاممان زندگی خودمان را دگرگون کنیم
فصل پانزدهم: تله های خطرناک
ضربه هایی که از کودکی تا اکنون به کودکِ درون خود زده ایم و راه های درمان این زخم ها
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.