باینورال چیست و چگونه باورهای محدود کننده را حذف میکند؟ حتما برای شما هم پیش آمده که فردا صبح ساعت ۷ باید بیدار بشوید چون کارهای زیادی دارید و تصمیم میگیرید زود بخوابید اما تلاش شما برای خوابیدن با شکست مواجه میشود. استرس شما بیشتر میشود و خواب از شما دورتر میشود. یا برعکس [ ادامه مطلب… ]